El desapego es una lección difícil de aprender ... y consiste en liberarnos de un resultado específico, de no aferrarnos a una visión limitada, ni pretender que las situaciones se acomoden a nuestros deseos.
Si nos empeñamos en cumplir nuestras expectativas a costa de lo que sea nos condenamos a sufrir. El desapego nos libera aprendemos a no vivir tan ligados a nuestros proyectos futuros, ni a desear que se cumplan. Y es que no hay por qué perder la ilusión, pero no aferrarse, ni vivir ligado a resultados específicos.
La ley del desapego dice que para adquirir cualquier cosa en el mundo tenemos que renunciar al apego a ella, y no es que renunciemos a cumplir nuestro deseo, no renunciamos a la intención de cumplirlo, ni al deseo de lograrlo, en realidad renunciamos al interés por lograrlo.
Cuando optamos por el desapego podemos ser libres, disfrutar de nuestra pareja, amigos o cosas que nos mantienen atados porque las poseemos. No hay que mostrar desinterés o ser frío o dar señales de desamor, sino ser decididos y no tener miedo a esa pérdida que nos mantiene apegados.
El apego nos vincula compulsivamente a una persona o a cosas que poseemos y sin las que creemos que no podríamos vivir, y el amar con libertad a tu pareja, no os oprime, os llena de afecto. Cuando se vive con desapego no se abandona sino que se expresa un amor sin condiciones, y si te ama te dará libertad. Y es que el desapego te permite disfrutar más de las cosas y de las personas, no es abandonarlo todo, dejar el trabajo o lo material.
Eso no, el desapego es no depender de lo que tenemos o de una persona con la que tengamos vínculos afectivos, es lograr ser autónomos aunque no consigamos cosas o una persona en especial, y un exceso de apego sería vivir esclavizado, vivir con miedo.
En terapia, aceptar que estás atado a una situación angustiosa, y saber que el desapego nos ayuda a evolucionar, y no es fácil, depende de lo que cueste desatarse y cortar los lazos que te impiden crecer. La clave es ilusionarte y luego aceptar la situación y vivirla con desapego, y así alcanzas tus metas porque desarrollas la confianza en tu propio poder para conseguir lo que deseas.
Imagen : ONEFF.desapego
Como siempre muy interesante el artículo y me quedo con la frase: el desapego nos ayuda a evolucionar.Vale decir mudar de conducta,de propósito o de actitud.
ResponderSuprimirAna
Ana ya seguiremos la evolución a través del Blog y con la llegada de nuevos Posts seguireis estando informados y yo permaneceré atenta a vuestros comentarios y sugerencias para enriquecer este contacto. Un saludo
ResponderSuprimirEl apego compulsivo puede ser enfermizo. Nos daña y dañamos a los demás, pueden ser padres, hermanos, novias/os. Si es extremo, entonces podemos hablar de un apego tóxico. Le quitamos al otro las ganas de "ser" vivimos pendientes de él o ella y si por alguna causa no está sentimos que algo nos falta.Con el apego "tóxico" perjudicamos las relaciones si son de pareja, aún más. Porque la persona actúa sin libertad y sin libertad no hay relación posible. Si le decimos a nuestra pareja que le amamos debemos actuar en consecuencia y no agobiarla.
ResponderSuprimirEl desapego en cambio nos da más confianza en nosotros mismos y en los demás nos permite disfrutar de eso que amamos que es la libertad.Por eso el desapego es evolución. Nadie nos pertenece y no pertenecemos a nadie. Sólo nos pertenecemos a nosotros mismos. Los hijos, por ejemplo, son hijos de la vida. Porque en este mundo hay que "vivir" y "dejar vivir"