¿Qué nos impulsa a tener miedo al sexo? ¿Es miedo al desempeño real o imaginario de una conducta sexual o es miedo al fracaso que ya vivimos en anteriores relaciones sexuales?Parece algo extraño pero ocurre con frecuencia y es la causa de las disfunciones más comunes como la eyaculación precoz o las dificultades para mantener la erección.
A menudo estos miedos se asocian a los varones, aunque las mujeres también los sufren. Ellas sienten miedo al rechazo, a no ser queridas, a ser abandonadas o como el hombre a no ser valiosas. Muchas disfunciones sexuales tienen su origen en actitudes o situaciones que se han ignorado hasta ahora. Hay mujeres que no quieren practicar la felación por miedo al desempeño, no porque no disfruten, tienen miedo a hacerlo mal como el hombre, que siente la misma presión, y más que nada durante el coito.
En un gran número de casos son los más jóvenes los que lo asocian a la inexperiencia pero no es sólo esto lo que más influye. A menudo se percibe una amenaza o un peligro que no depende tanto de la edad como de la actitud hacia la sexualidad. Y la eyaculación precoz como la falta de erección se ha comprobado que no son problemas físicos, se deben a la ansiedad psicosexual que aparece durante los encuentros sexuales.
Se preocupan tanto de conseguir y mantener la erección que pueden provocar el fracaso que temen. El sexo es un proceso que se inicia sobretodo en el cerebro y la ansiedad es muy grande. Conocemos el efecto placebo que puede inducir a un paciente para que experimente una mejoría sólo por creer que así va a ser. Entonces no nos sorprenderá si un hombre no logra la erección porque piensa que es incapaz de tenerla.
También las mujeres que se preocupan en exceso por ser muy apasionadas con sus parejas pueden bloquear su proceso de excitación. Y es que cuando él o ella son víctimas de esa ansiedad ya no pueden participar en el encuentro sexual empiezan a observarse y a vivir el "rol del espectador" que está demasiado ocupado en observarse como para poder disfrutar sexualmente. Al distanciarse de sus sensaciones el varón no favorece la excitación y la erección no puede producirse.
En terapia tanto el varón como la mujer piensan que les falla algo físico, habrá que trabajar la auto-estima para que puedan afrontar sus miedos : esto se consigue con la ayuda de un sexólogo y el apoyo de la pareja que es una parte importante del proceso. Lo primero será hacer frente al problema porque si se evita el miedo, crece y acaba por limitar las situaciones. Hay que intentar no controlar los miedos, y hacer eso que se teme hacer, e ir a afrontarlos en vez de esquivarlos o huir de ellos.
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Eso me gustaría hacer pero me cuesta mucho. Me gustaría borrar de un plumazo todo eso que obsesiona, todo lo que me da cosa y no puedo hacer. Me cuestan mucho las relaciones con mi novio, no siento nada y no sé cómo resolverlo. Me da rabia pensar que esto sólo me pasa a mí, porque veo a mis amigas tan tranquilamente, todo les va bien. No tienen los problemas que yo tengo con mi novio. A veces pienso que terminar con él sería liberarme pero me da pena porque le quiero. Qué hacer? Prestame ayuda cuanto antes.
ResponderSuprimirTu Blog me emociona además de ser muy bueno es una obra de arte. Gracias.