viernes, 10 de septiembre de 2010

La comunicación sexual






Para que funcione bien la sexualidad lo primero es tener una relación sexual más satisfactoria, y poder acceder a ella sin plantearse metas a alcanzar. Es decir uniciar la relación sexual para disfrutar de las caricias, la excitación o momentos más relajados, llegar al orgasmo, o simplemente jugar.

Sin una meta previa que oblige a alcanzar un objetivo concreto que puede suponer una preocupación y una actitud de observación de uno mismo, que impide entregarse y abandonarse a las sensaciones. Porque a menudo las parejas siguen una secuencia rígida en sus encuentros con las mismas caricias, besos y con un recorrido parecido, llegan a la penetración y puede que los dos alcancen el orgasmo. Esta secuencia puede satisfacer al principio pero con el tiempo tiende a ser rutinaria porque no hay variación, ni se deja espacio a la improvisación, ni a la fantasía.

Es más recomendable empezar por cualquier parte como besar en los genitales, y si la mujer está dispuesta, la penetración, y después ... besos y caricias o al revés. Que no haya un camino a seguir, se puede empezar por otra parte del cuerpo y continuar haciendo un recorrido diferente. La pareja suele relacionar el coito con el final de la relación sexual, otras que viven la penetración como algo gratificante interrumpen el coito después de un rato y continúan con las caricias, y dejan pasar un tiempo para reiniciar la penetración. Así amplian ese recorrido que conocen sin que haya una meta previa.

El sexólogo enseñará a tener una sexualidad más satisfactoria se centrará en deshacer los bloqueos, desarrollar la espontaneidad, y las demostraciones de afecto para enriquecer la intimidad. Aprender a comunicarse abiertamente, saber mostrarse vulnerable, tocarse, expresar sentimientos con caricias y disfrutarlas, compartir el contacto con el cuerpo y el afectivo, incluso durante el coito.

Foto : sexo-200709

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