La masturbación ¿Importa?

Por lo que se sabe la masturbación en el hombre y en la mujer es un primer nivel sobre el que se irá desarrollando la sexualidad. Es una práctica natural y necesaria en la evolución sexual de las personas. Disfrutar ... te hace conocer tu propio cuerpo y sus reacciones lo que es básico para descubrir el placer de la autosatisfacción.

Es más sencillo y te preparará, al principio ... para disfrutar más tarde del placer compartido, sabiendo que no has tenido obstáculos, ni miedo de lograrlo y de disfrutarlo a solas. Porque la masturbación es la mejor manera de descubrir tus estímulos físicos y psíquicos que harán que se te despierte el deseo y tus respuestas sexuales.

No sólo no perjudica tu salud física ni tu salud mental sino que puede ser una válvula de escape para liberar tensiones sexuales y emocionales por conflictos de tu entorno o porque actúa como un sedante que libera endorfinas durante el orgasmo. También a veces la desilusión por el sexo podría venir por la incapacidad de llegar al orgasmo durante el coito.

Además te sirve para aprender a dirigir tus fantasías, para conseguir un nivel de erotismo mental del que carecen sobre todo muchas mujeres. Y es que con la masturbación podrían investigar las mejores formas de llegar al orgasmo y de conseguir orgasmos múltiples, que la mayor parte de las mujeres alcanzan con facilidad con la autoestimulación. Es una manera de liberar y desviar la agresividad para liberarte de las tensiones del entorno, por eso de las endorfinas, de esas morfinas naturales y biológicas que libera tu cerebro con cada orgasmo.

Todo y aún más porque puede funcionar como un analgésico para aliviar los dolores menstruales y algunas lumbalgias, y es un inocuo y excelente somnífero cuando necesitas dormir. Es un gran fármaco natural, sano, barato, eficaz y divertido. Es un recurso natural que aunque el sexo y el amor compartidos son el ideal con el que sueñas, a veces no es posible acceder a esa pareja con la que puedas encontarte íntimamente.

También tu pareja podría sufrir una enfermedad, rarezas del embarazo o no estar dispuesta, y no se adapta a tu frecuencia sexual. Entonces ¿por qué privarte de disfrutar de tu cuerpo si tu tienes otras apetencias? A nadie ofendes, ni a tu pareja le perjudicas, sólo es un diálogo privado de tú a tú con tu cuerpo y ejercitar tu libertad.

Y tanto para ellos como para ellas, si aprendeis a conocer qué desencadena esta explosión será más fácil que lo podais transmitir a vuestra pareja y así conseguireis volver a vivir el gusto y el deseo por vuestras relaciones sexuales.

Eso sí cuando la masturbación se hace compulsiva es preocupante. Cuando se vive una obsesión que esclaviza nos habla de un síntoma que sale a la luz a través de esa conducta.

En terapia lo primero será decirle que la masturbación compulsiva está ligada a un trastorno de ansiedad. Además para frenar sus comportamientos compulsivos aprenderá a relajarse y recibirá educación sexual para cambiar su actitud hacia la sexualidad. Para reducir la vergüenza y la culpa se le tratará con sistemas de relajación y técnicas de sensibilización corporal para que desarrolle un satisfactorio modelo sexual y erótico.

Foto : la diosa Tara