lunes, 17 de enero de 2011

La masturbación ¿Importa?











Se sabe que la masturbación en el hombre y en la mujer es un primer nivel sobre el que se irá desarrollando la sexualidad. Es una práctica natural y necesaria en la evolución sexual de las personas. Disfrutar ... te hace conocer tu propio cuerpo y sus reacciones lo que es básico para descubrir el placer de la autosatisfacción.

Es más sencillo y te preparará, al principio ... para disfrutar más tarde del placer compartido, sabiendo que no has tenido obstáculos, ni miedo de lograrlo y de disfrutarlo a solas. Porque la masturbación es la mejor manera de descubrir tus estímulos físicos y psíquicos que harán que se te despierte el deseo y tus respuestas sexuales.

No sólo no perjudica tu salud física, ni tu salud mental sino que puede ser una válvula de escape para liberar tensiones sexuales y emocionales por conflictos de tu entorno o porque actúa como un sedante que libera endorfinas durante el orgasmo. También a veces la desilusión por el sexo podría venir por la incapacidad de llegar al orgasmo durante el coito.
Además te sirve para aprender a dirigir tus fantasías, para conseguir un nivel de erotismo mental del que carecen sobre todo muchas mujeres.


Y es que con la masturbación podrían investigar las mejores formas de llegar al orgasmo y de conseguir orgasmos múltiples, que la mayor parte de las mujeres alcanzan con facilidad con la autoestimulación. Es una manera de liberar y desviar la agresividad para liberarte de las tensiones del entorno, por eso de las endorfinas, de esas morfinas naturales y biológicas que libera tu cerebro con cada orgasmo.

Todo y aún más porque puede funcionar como un analgésico para aliviar los dolores menstruales y algunas lumbalgias, y es un inocuo y excelente somnífero cuando necesitas dormir. Es un gran fármaco natural, sano, barato, eficaz y divertido. Es un recurso natural que aunque el sexo y el amor compartidos son el ideal
con el que sueñas, a veces no es posible acceder a esa pareja con la que puedas encontarte íntimamente.

También tu pareja podría sufrir una enfermedad, rarezas del embarazo o no estar dispuesta, y no se adapta a tu frecuencia sexual. Entonces ¿por qué privarte de disfrutar de tu cuerpo si tu tienes otras apetencias? A nadie ofendes, ni a tu pareja le perjudicas, sólo es un diálogo privado de tú a tú con tu cuerpo y ejercitar tu libertad.

Y tanto para ellos como para ellas, si aprendeis a conocer qué desencadena esta explosión será más fácil que lo podais transmitir a vuestra pareja y así conseguireis volver a vivir el gusto y el deseo por vuestras relaciones sexuales.

Eso sí cuando la masturbación se hace compulsiva es preocupante. Cuando se vive una obsesión que esclaviza nos habla de un síntoma que sale a la luz a través de esa conducta.En terapia con el sexólogo lo primero será decirle que la masturbación compulsiva está ligada a un trastorno de ansiedad. Además para frenar sus comportamientos compulsivos aprenderá a relajarse y recibirá educación sexual para cambiar su actitud hacia la sexualidad. Para reducir la vergüenza y la culpa se le tratará con sistemas de relajación y técnicas de sensibilización corporal para que desarrolle un satisfactorio modelo sexual y erótico.
Foto : la diosa Tara

6 comentarios:

  1. Hola buenas noches yo quiero desir que soy una mujer que no siente confiansa en su pareja y siempre quiero saver que ace por que se tarda tanto en el baño y en muchas ocasiones lo e espiado por que para todo esta con el celular y en una ocasion lovi masturvandose el lo nego pero yo no lo creo nunca estoy tranquila eso a sido durante 17 años que yevamos juntos y yo quisiera saber porque recurren ala masturvacion,contestenme porfa nesecito ayuda.

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    1. No sólo no perjudica la salud física, ni la salud mental sino que puede ser una válvula de escape para liberar tensiones sexuales y emocionales.

      Un saludo

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  2. Ana q tal como esta? Mi nombre es Adrian y soy gay vivo con mi pareja hace mas d un año, recientemente descubri q el se masturba, nosotros tenemos relaciones talvez 1 o 2 veces a la semana y disfrutamos al maximo los dos, entonces yo me pregunto porque lo hace si queda satisfecho conmigo o almenos es lo q yo veo y hasta hoy dia no quiero preguntarle nada hasta no tener algo d informacion para q mi pregunta no suene a reclamo, me encantaria q me diera una respuesta muy pronto y si se puede q me de un consejo, la verdad me siento mal xq me hace pensar q no sirvo en la cama, muchas gracias Ana q tenga un maravilloso dia.

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  3. La masturbación es sana. Si quieres más información llamame al +34 639555994 o

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    Un saludo

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  4. Doctora
    Ana tengo 15 años y cuando tenía 13 perdí la virginidad con el hombre que amo fue más por amor que por placer una experiencia bastante bonita fue muy especial e inolvidable para los dos, en este momento todavía estamos juntos y llevamos 37 meses de relación pero el desde enero está estudiando en Ecuador, así que tenemos la relación a larga distancia pero siempre hablamos nos llamamos todo está muy bien en la relación, el y yo ya hemos tenido relaciones cantidad de veces, lo que me sucede es que yo lo deseo me excito y hasta yo me le he venido a el, para mi edad me parece que tengo un gran apetito sexual mis amigas no parecen ser y sentirse así son miedosas timidaz y eso me despierta interrogantes, ahora que mi pareja y yo nos tenemos lejos me estoy masturbando con mucha frecuencia e intensidad aveces el por cámara me observa y nos observamos los dos es muy excitante. Pero mi cuerpo me pide tener relaciones y pensé y estoy deseando jugar con un vibrador. Lo que quiero saber es si es normal que yo a mi edad tenga tanto deseo y apetito sexual y que me pasa por que esto es así porque me siento así, y que tan recomendable es que experimente con un vibrador y que contraindicaciones y concejos tienes para esto. Ayúdame estoy sorprendida, espero su pronta respuesta doctora Ana.

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  5. La masturbación ayuda a tener una sexualidad más satisfactoria en ausencia de la pareja. No lo hagas "continuamente" porque se puede convertir en una obsesión. Sin embargo lo puedes hacer a menudo para sentirte bien.

    Un saludo

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