viernes, 15 de marzo de 2013

No quieren hacer Terapia













Si prescindes de la Terapia tendrás que pagar un precio.  Y muchas personas  creen que los daños psicosexuales no son daños en absoluto.  Pero si no puedes expresar tus emociones puedes dañar tu cuerpo. Y la mayoría de los hombres y algunas mujeres, cuando enferman no quieren cuidarse. Son reacios a cuidarse y a adquirir conductas que pueden disminuir las enfermedades crónicas. 

Sidney Jourard estudió durante dos años el significado de la apertura emocional en el comportamiento de los hombres, y dijo que "los hombres tienden a depender de un modo estereotipado de un empleo exitoso, de un envidiable nivel y de la potencia sexual para dar significado a sus vidas" y añadió que cuando estas metas desaparecen llega el desaliento, y son propensos a enfermar. 

Y si una persona es cerrada sea hombre o mujer, no puede reconducir sus problemas, no escapa al estrés, y no puede disminuir su ansiedad que se va acumulando dentro ... Hay un gran caudal de tensiones que muchas personas no pueden liberar, nos dice el doctor Levay, y muchas veces los problemas se reflejan en lo sexual y los resultados están a la vista ...

El cuerpo no funciona bien y los músculos del cuello sufren contracturas involuntarias y aparecen los dolores de cabeza. Cuando afecta a los vasos sanguíneos, éstos se dilatan dando lugar a las jaquecas. 

Hay que manifestar la tristeza, las lágrimas se consideran como un elemento importante para tener una buena salud emocional, y el llanto alivia los problemas cardiovasculares, nos dice el Dr. Goodman en un estudio de dos años realizado en California. También puede disminuir la presión arterial. 

La vida sin expresar emociones es una vida en blanco y negro, no son sólo oportunidades perdidas. Es una vida de emociones inexpresadas, sin compartir sentimientos, cuyo resultado es una persona emocionalmente empobrecida ... Las palabras de Karen Horney son "sin intensidad, apagado, desabrido". Este es el precio de ser cerrado, y una persona cerrada vive la vida desde la distancia, no se compromete con el mundo de alrededor. 

Es cómo si estuviera leyendo su vida en un libro, en vez de vivirla él mismo. Hay personas que prefieren la seguridad en lugar del sentimiento, y a esto le llaman ... madurez. Es cierto que a veces amar puede costar mucho, pero no mucho más, y los que temen amar se dan cuenta que cuando carecen de amor experimentan un vacío que les quita la alegría de vivir. Cuando no saben amar los hombres y las mujeres sienten que han perdido una de las experiencias más importantes de su vida.

Una pareja que está en Terapia conmigo, hacía recuento de aquella época en la que no se podían comunicar, él dice recuerdo aquellos días, están en blanco, como si no los hubiésemos vivido. Ella dice : yo sí los recuerdo bien. Ahora ellos están más interesados en el presente, y en las cosas buenas que la vida les ofrece. Ella comenta cuando pienso en todo lo que pudimos perdernos si no hubiésemos sido capaces de dar ese primer paso

Las parejas necesitan airear los conflictos de su relación de vez en cuando, y la Terapia es un paso fundamental para el que tenga problemas en expresar sus emociones y para el hombre o la mujer que quiera ayudar a su compañero a ser más comunicativo. Y si tienen dudas sobre si necesitan Terapia deben consultar con un profesional, aunque a veces sólo quiere acudir uno de ellos. Consultarle y preguntarle si cree que necesitan ayuda, o si es algo que pueden solucionar por su cuenta. 

Foto : reloj de arena  

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