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domingo, 24 de enero de 2016

Los afrodisíacos y sus efectos





































El enamoramiento es el afrodisíaco más potente. Cuando se está inmerso en la fase pasional de la relación amorosa no se necesita más afrodisíaco que el recuerdo o la presencia del ser amado para que con todo su esplendor, aparezca el deseo. Pero los que transcienden y pueden instalase en la convivencia se definen como pareja estable que pueden durar diez, quince, veinte años o toda la vida. Y lo más lógico es que cuando llega esa grandísima estabilidad necesiten de vez en cuando un incentivo que movilice esas dormidas aguas de la pasión.

Es una función que cumplen adecuadamente los estímulos sexuales y por otro lado los afrodisíacos. Estos han tomado su nombre de Afrodita, la gran diosa  del amor de la mitología griega, y definen ciertas sustancias que tienen el poder de estimular el apetito sexual. Después ha surgido una polémica entre los que cuestionan su eficacia, que dicen que se trata del efecto placebo que provova una sugestión psicológica cuando se ingieren. Sin embargo otro grupo entre los que me encuentro, defendemos que existen además otras sustancias que con sus propiedades tonificantes reconstituyen y pueden potenciar el deseo y también la capacidad sexual de quienes las toman.

Nosotros proponemos una sexualidad natural, de los productos farmacéuticos no somos partidarios porque pueden provocar efectos secundarios, lo mejor y lo que vamos a proponer utilizar son ingredientes naturales que, estimulan la libido y benefician la salud, porque mejoran el estado de ánimo y dan equilibrio al organismo. Definimos como afrodisíacos todo producto alimenticio que estimula el deseo y aumenta el vigor sexual. En esta materia como no soy una experta he solicitado la ayuda del Dr. Miguel Pos una autoridad en la medicina naturista, que nos va a orientar a través de un recetario de plantas y alimentos afrodisíacos.

Plantas afrodisíacas

Damiana tiene una acción psicoestimulante. Recomendable en casos de impotencia masculina y frigidez femenina, especialmente si son de origen psíquico.

Eleuterococo estimula las glándulas sexuales y el sistema inmunitario aumentando la resistencia física y psíquica del sujeto y dando energía, que son factores relacionados con una actividad sexual satisfactoria.

Ginseng el más conocido actualmente, que además de la potencia sexual mejora el rendimiento, físico e intelectual. No conviene abusar de él porque puede producir excitación nerviosa.

Guaraná tónifica y es un excitante del sistema nervioso, indicado en los casos de inapetencia sexual.

Hipérico como la Damiana su acción estimulante deriva de su efecto psicoestimulante. Tonifica el sistema nervioso neurovegetativo, el piloto automático de nuestro organismo. El hipérico mejora el estado anímico general en beneficio de la vida sexual.

Menta. La infusión de menta fuerte, caliente y muy azucarada, tan utilizada en el mundo árabe, es un tónico que estimula la libido por su efecto aperitivo y digestivo.  

Alimentos afrodisíacos

Avena se ha podido comprobar que las personas que toman habitualmente avena aumenten su libido de forma importante. Por eso no es extraño que en Estados Unidos se considere el Viagra natural y llegue a comercializarse en forma de cápsulas afrodisíacas.

Chocolate es la bebida sagrada de los aztecas que toman en honor de Xochiquétzal, la diosa de la fertilidad en su mitología. Es tan adictivo y excitante como el café y está integrado en nuestra cultura, y constituye otro alimento fundamental de la cocina afrodisíaca europea y americana. 

Erizo de mar su aspecto no es atractivo y en ciertos lugares se cree que  es más afrodisíaco que la ostra. Esto lo saben los pescadores que esperan que sea la temporada del erizo de mar con impaciencia. Tiene un intenso sabor a mar, por su alto contenido en yodo, su textura y su intenso color anaranjado  le dan un gran poder estimulante.

Frutos secos los que más se utilizan son las almendras, dátiles, nueces y pistachos porque son alimentos muy completos. Se oyó decir que un beduino podía sobrevivir consumiendo únicamente seis dátiles al día. En la cultura mediterránea su equivalente serían las almendras y en la centroeuropea las nueces.

Frutas fresas, granadas, higos, mangos y manzanas, peras y plátanos. Su efecto afrodisíaco se debe a su parecido con los órganos sexuales masculinos o femeninos, tanto por su aspecto como por su sabor. Se asocia la fresa a los pezones, la granada al esperma del hombre, el higo a la vulva de la mujer, la papaya a la vagina, las peras al cuerpo de la mujer y el plátano al órgano sexual masculino.

Picantes y especias como el chile, la mostaza, el jengibre, la pimienta. Ajo, cebolla, clavo, azafrán, canela y nuez moscada, se consideran afrodisíacos, porque son estimulantes del área urogenital. Conviene no abusar de ellos porque si se consumen en exceso producen irritación.

Vegetales diversos vegetales como el ajo, la cebolla, la alcachofa, la zanahoria, el pepino, el puerro o el tomate poseen poderes afrodisíacos que se atribuyen a su alto contenido en vitaminas y minerales y se relacionan con la vida hormonal del organismo humano, importante para un funcionamiento correcto de la función sexual.

Vino que viene de la uva, la fruta que más se asocia al desenfreno sexual es un ingrediente imprescindible en orgías y bacanales por la capacidad embriagadora de su jugo que se transforma en vino.

Nuestros menús afrodisíacos los hemos podido confeccionar con la ayuda del Dr. Pros aunque tenéis que saber que por ser productos naturales no váis a notar en ellos efectos espectaculares. Os recomiendo que más que utilizarlos como garantía de un efecto estimulante ante una cita, deben formar parte de vuestra dieta alimentaria cotidiana. 

Pero si queremos acelerar el efecto podemos apoyarnos en otro ingrediente que es imprescindible, aunque no hablamos de un afrodisíaco pero que potencia el efecto de cualquiera de ellos. Me refiero al ambiente, al escenario y las circuntancias en los que estos alimentos van a ser ingeridos para que unan a su efecto tonificante y su alto poder de sugestión.

Foto: te como

jueves, 1 de mayo de 2014

Revolcones sin ataduras






















Es una lucha de las mujeres actuales para ganar la batalla a la educación represiva de otra época ... Para mostrarse como son sin sentir remordimientos, ni inhibiciones, ni encariñarse con ese amante que surgió y no pone en peligro su estabilidad emocional. Es dfícil conocer la situación porque

lunes, 11 de marzo de 2013

El encuentro

Para empezar lo más importante es estar cómodo el uno con el otro y buscar lo más placentero para los dos, siguiendo las preferencias de la mujer ... Quizá a ella le gusta conversar o darse un masaje entre ambos, sentir los abrazos, las caricias o cualquier cosa placentera. Si os apetece utilizar el vibrador podéis incluirlo en la estimulación del cuerpo en general, no sólo en la genital.

jueves, 6 de diciembre de 2012

¿Qué es la Sexualidad?














La Sexualidad es la relación entre dos personas que expresan emociones, sentimientos y también afectos. Cuando esta comunicación se vulgariza y es exclusivamente genital, se pierden los matices en la comunicación de pareja.

Y es que los seres humanos hemos sido dotados para el contacto piel a piel porque carecemos de vello y estamos orientados de frente. Además tenemos las manos libres y con sensibilidad, y se puede acceder fácilmente a la superficie de la piel, que tiene una temperatura cálida. La piel tiene muchas terminaciones nerviosas, y zonas erógenas muy sensibles al contacto entre las personas. Es una vía de comunicación con posibilidades infinitas y puede expresar emociones como la sorpresa, el miedo, la tristeza, la ternura, el afecto ... 

Con la Sexualidad se experimenta el placer, es creativa y lúdica y nos permite experimentar con nosotros mismos y con la pareja, de formas muy variadas. Y la procreación se ha utilizado para justificar las relaciones sexuales o para culpabilizarnos, y para que seamos conscientes de que si no la utilizamos de forma responsable, no podremos elegir tener o no tener hijos.

Cuando se forma la pareja se puede elegir una persona del mismo o de distinto sexo, y si llegan al encuentro la diferencia hace que se sientan poderosamente atraídos ... Por eso el sexo es el instinto que, la mayor parte de las veces, nos conduce a buscar al otro género. La Sexualidad es la expresión del sexo, la manera en que nos expresamos como hombres o mujeres, y la afinidad que sentimos hacia uno u otro sexo nos hace distingir si nuestra conducta es homo, bi o heterosexual.

Y si tenemos una relación sexual es como si estuvieramos conversando. Si es con nosotros mismos ya es placentera y podemos mantener un diálogo interno mientras dura la autoestimulación sexual, con fantasías placenteras y agradables. Como a conversar no se puede obligar a otra persona, puede estar callado o seguir el ritmo de la conversación y disfrutar de ella. Lo mismo sucede cuando mantenemos una relación sexual, se establece un intercambio divertido, alegre y estimulante.

Igual que cuando conversamos podemos expresarnos sexualmente de forma apasionada o provocativa, también puede sugir el afecto hacia la otra persona. No se sabe ... y sabemos cómo empieza pero no cómo va a terminar. La buena comunicación sexual es casi imprescindible. Claro la comunicación está limitada en el tiempo, aunque podemos repetir si queremos con el permiso del otro, y si obtenemos placer volveremos a repetirla, a gozar de esos premios sensuales, emocionales, afectivos ... que nos ofrecen disfrute, agrado y momentos de felicidad. 

Wilhelm Reich nos explica el significado de dos actitudes una activa y otra pasiva, y afirma que "una suave caricia en una zona erógena puede provocar una sensación placentera en un individuo, y nada en otro que percibe únicamente un tocar o un frotar" 

El sexólogo ayudará a entender esta diferencia que causa angustia en la convivencia en pareja, para que se pueda sentir la necesidad de repetir el placer ...

Foto : mimosa

jueves, 16 de agosto de 2012

El sexo en la calle

Prefieres ser discreto e inhibir tu libido o dejarte llevar por tus impulsos sexuales sin que te importe que haya gente a tu alrededor?

Tener sexo en público para algunos es algo prohibido porque aunque lo deseen muchas veces ni siquiera pueden manisfestar expresiones de cariño. Sienten vergüenza y automáticamente inhiben su deseo sexual para no mostrar ningún tipo de interés y se retiran de esa pareja para no interactuar sexualmente con ella.

Y es que la excitación puede llegar en cualquier momento en el autobús, en el parque, subiendo las escaleras de tu casa ... Sí, hay personas que disfrutan mucho en estos encuentros eróticos en lugares públicos y elevan su nivel de excitación porque están haciendo algo prohibido, nos dice educasexo.com

En sus juegos las parejas solteras o no, a veces en alguna de sus salidas deciden arriesgarse y ante la amenaza de ser descubiertos, alcanzan altos niveles de excitación que no obtienen en su vida cotidiana haciendo sexo en su casa o en la consabida cama. En ocasiones otras parejas necesitan reafirmarse a través de estos actos y perciben un gran desahogo disfrutando de su libertad sexual.

Porque la cama no lo es todo ... y sabemos que hay otros lugares ideales para disfrutar del sexo. Esos en los que se estimula la adrenalina, se juega con la sorpresa y el sexo salvaje ... Y por qué no echar mano a veces del colchón, utilizado como una herramienta erótica que puede haber en cualquier casa y que es cómodo y accesible.

El primer lugar donde se suele hacer sexo es en el coche porque ofrece un sexo divertido y se accede a la sorpresa. Allí hay oscuridad, soledad y a la vez peligro. Ahora ya depende de la amplitud del coche que puedan adoptarse distintas posturas ... Así que
si te gusta el riesgo inténtalo una noche en una calle no muy transitada.

En el Cine se puede vivir un sexo pícaro porque se unen la oscuridad, los sonidos, y butacas en las últimas filas o en los laterales. Allí guardar silencio será todo un reto! Y es un recurso para disfrutar en las películas aburridas!

Si puedes intenta tener sexo al aire libre en parques, jardines o en el campo. Busca un espacio con muchos árboles donde puedas respirar y apartarte del mundo. Es un sexo divertido y diferente que te permite disfrutar de la naturaleza y formar parte de ella.

Si tienes una piscina a mano vive momentos eróticos, juega y sorprende a tu pareja. Aquí ella puede montarse sobre él fácilmente, aunque a veces puede haber problemas de lubricación. Es decir la lubricación no es tan grande como fuera del agua debido a los líquidos que se emplean para la depuración. Lo que habrá que tener en cuenta es que aquí no puede usarse el preservativo, así que se recomienda sólo para parejas estables.

No olvidamos el mar que con su vaivén es perfecto para que los amantes disfruten en cualquier playa tranquila y vivan una de las experiencias más eróticas del sexo al aire libre ... y espontáneamente ... ese lugar que surja en segundos y que os permita
hacer esas travesuras que seguro hace tiempo que no hacéis.  

Foto : pillados

sábado, 3 de diciembre de 2011

Los intercambios de pareja y sus consecuencias


























Los efectos pueden ser positivos y desarrollar una complicidad en la pareja. Entonces la pareja tiene la sensación de apartarse de la norma, y es cierto son cómplices ... Esto podría mejorar el acuerdo de la pareja, reducir ciertos sentimientos como los celos y el adulterio, ya que se habla y no se oculta.

La frecuencia es muy limitada en el tiempo, por eso las parejas casadas lo practican de una forma espaciada, no más de una vez al mes porque tiene que haber una organización ... reservar la noche y suele ser muy caro.

También puede haber consecuencias negativas y la más importante es enamorarse de otro hombre o mujer, porque en estas situaciones es posible el amor a primera vista. Conozco el caso de una paciente que se encontró al hombre de su vida en un grupo sexual, se casaron enseguida y no volvieron a frecuentar estos grupos. Y es que en estas reuniones todo puede pasar ... también el amor y el matrimonio.

Claro a menudo, estas parejas que se lanzan a los grupos sexuales suelen tener problemas bastante importantes y estos problemas se podrían agravar allí. Cuando el hombre no ama a su mujer le es indifente que ella pueda tener relaciones sexuales con otros hombres y la utiliza como una compañera permisiva con la que puede participar en el grupo sexual.

Recientemente se ha realizado una estadística sobre cuarenta parejas "abiertas" -que así se llaman las que permiten las relaciones extrapareja y las conocen- y en resumen dijo, que hay más o menos los mismos divorcios o separaciones en los matrimonios "abiertos" que en los matrimonios tradicionales.

Conoces el nuevo libro de Ana de Calle : "El sexo, magia para tucuerpo"
Aquí tienes el enlace 

http://www.amazon.es/dp/B00GT4HOA0

A veces el hombre encuentra en estos grupos sexuales un entrenamiento para la vida sexual mediante el conocimiento de otras compañeras y la repetición de los coitos, que favorecen el conocimiento de la sexualidad. Aunque el riesgo de adquirir enfermedades de trasmisión sexual (ETS) es grande, y si tienen más de tres parejas sexuales en un año, el riesgo se multiplicaría por diez. Quizá por eso algunos clubes han visto reducida su actividad.

Algunos hombres encuentran alivio en estos amores de grupo ... ¿Por qué? Porque en esta actividad no existe el miedo al fracaso, ni la vergüenza de no poder satisfacer a la pareja ... que si no queda satisfecha con el marido, se satisfará con algún otro. Hay hombres que podrían mejorar, sin embargo otros, pueden tener problemas de erección en un grupo sexual.

En resumen si uno se interesa por la salud sexual y trata con el sexólogo sus disfunciones sexuales, hace terapia para reducir la ansiedad y la insatisfacción sexual, entonces mejorará su salud global. Porque la función sexual es el barómetro del estado físico y psíquico individual y de la situación de la pareja.

Y si la actividad sexual es de calidad necesitará incluir en su vida el deporte, y apartar las intoxicaciones del mundo civilizado : el alcohol, el tabaco, los somníferos y los tranquilizantes. Además esta disciplina es un factor de longevidad, no es igual a aburrimiento. Y si se respeta, se vive la sexualidad que da placer, juego, amor, relaciones excitantes e intensas, e incluso violentas, proporciona alegría de vivir y da todo su sentido a la vida.

Foto : nadie en casa

viernes, 11 de noviembre de 2011

Los de cuarenta, mejores amantes que los treintañeros













Tanto hombres como mujeres que se encuentren en la franja de los cuarenta a los cuarenta y nueve años transitan por sus relaciones con más experiencia y más desinhibidos después de haber superado la treintena. Son más atrevidos, más libres y se abren a nuevas vivencias para poder disfrutar más de su sexualidad.

Ellos tienen ya sus preferencias sexuales obtenidas desde la experiencia sobre el auto-erotismo, la moralidad, el atrevimiento, la libertad y el uso de Internet ... Eso sí, existe una diferencia entre el comportamiento de hombres y mujeres, y aún ellas siguen condicionadas por los tabúes del sexo y a muchas, les cuesta desprenderse y disfrutar de su cuerpo sin complejos.

La mujer sigue siendo más cautelosa, más discreta y pudorosa por lo que a veces se sitúa detrás del hombre en el terreno sexual, según un estudio que ha confeccionado mapas de conducta y preferencias sobre el lugar que ocupa el sexo en la vida de hombres y mujeres del siglo XXI, la mujer pese a que le gusta el morbo ... jugar y ser original, suele ser más prudente porque ... sabe que al hombre le gusta tomar la iniciativa en muchas ocasiones ...

...lo que sigue convirtiendo al hombre muchas veces, en el protagonista del encuentro. Ya la filosofía china, hace más de seis mil años, en su libro "I ching" El libro de las mutaciones, nos habla de la llegada de "El gran hombre" y transcribiendo el texto dice : "ese que ocupa un puesto superior, quien por la autoridad que ejerce podría facilitar o dificultar el camino del sujeto"

Además circulan mitos que hablan de que la mejor edad sexual para hombres y mujeres es la treintena. Este es un mito desmentido porque no es la edad ideal aunque siempre se ha creído. También se desmitifica el tópico de la infidelidad, porque el estudio revela a las mujeres algo quizá más infieles que los hombres (el 49% de las encuestadas dijo serlo) frente al 43% de los varones.

Otro tabú que empieza a desaparecer es mantener relaciones en la primera cita y el 60% dijo no tener problemas en las primeras relaciones sexuales si la situación se presenta, dice Victoria Crecer en su estudio. Lo aplica a las nuevas generaciones de mujeres y a la difusión de la sexualidad en nuestros tiempos.

Para ellos la aparición de Internet les ha abierto un nuevo medio para satisfacer su apetito sexual. Así lo destaca el estudio, y es que los hombres utilizan lo visual para excitarse y han encontrado en Internet una buena herramienta para saciar su curiosidad y su necesidad de sexo, manteniendo el anonimato.

De los encuestados el 37% dicen utilizar el cibersexo y un 20% reconoce ver páginas pornográficas desde su trabajo. Las mujeres también utilizan la red pero involucran su parte afectiva porque Internet les sirve para conocer a sus ... ¿ligues? El estudio habla sobre las conductas y las preferencia sexuales y nos desvela lo excitante que es para hombres y mujeres seducir a una persona que ocupa una posición de poder.

Hay que destacar el entorno laboral y los lugares de ocio como discotecas que son dos de los lugares en los que se producen más encuentros, a pesar de Internet, en las relaciones interpersonales ... El estudio hace hincapié en que ellas son más desconfiadas y tienden a curiosear los correos electrónicos de sus parejas y sus mensajes de móvil.

Por último una curiosidad ... ¿En qué nos fijamos antes? Parece que los hombres en lo primero que se fijan es en el culo de las mujeres ... Nosotras nos fijamos en primer lugar en el abdomen y después en los glúteos masculinos o a lo mejor en el "paquete" ...

Foto : dandole la vuelta

sábado, 5 de noviembre de 2011

Taller de erótica





¿Qué es la Erótica? Si nos fijamos podemos ver que es una atracción muy intensa semejante a la sexual. Muchos poetas a lo largo de los tiempos han invocado al dios Eros para atraer a la mujer amada, esa que deseaban y no podían tener en sus brazos.

Sabemos que la Erótica es una expresión natural ... espontánea, luego habrá que explorar ... ir descubriendo y vivir otras formas de expresión corporal. Empezar un camino, una ruta, hacia la captación y el descubrimiento de nuevas sensaciones que hasta ahora pasaron sin ser percibidas ... ¿Cómo respondemos a un acercamiento o a una caricia del otro? Le enviamos a cambio un gesto o huimos? ¿Nos alejamos con cualquier excusa?

Es muy importante trabajar en los Talleres de Erótica buscando el equilibrio entre la conciencia, el cuerpo y las emociones. Emociones que pueden ser negativas, como la tristeza o el miedo o positivas como la alegría. Conseguir esta armonía es uno de los objetivos de este Taller porque las personas de una forma automática han aprendido a contener sus sentimientos, a cambiar su expresión y exteriorizan lo contrario de lo que sienten.

Es decir si están enfadados, sonríen ... cuando están tristes reprimen sus lágrimas, y muchas veces cuando el hombre en una situación determinada inicia un acercamiento ... va despacio hacia ella. La mujer está expectante, no sabe qué va le a hacer ... una caricia o sólo la mirará a los ojos ... y eso sí ella, captará una sensación en su cuerpo que la pedirá alguna respuesta por su parte. Si cuando la vivas te das cuenta de cómo es esa sensación, puedes actuar con armonía y coherencia, y dar la respuesta adecuada.

En estos Talleres de Erótica podrás compartir tus limitaciones, las que hablan de tus debilidades que muchas veces, ocultas ... En estos Talleres podrás ser consciente de ellas, hacerlas tuyas e integrarlas ...

El número de participantes que asisten a los Talleres de Erótica varía, entre 6 y 10 personas, siempre pares porque muchos de los juegos se hacen en pareja.

Foto : abeja

domingo, 23 de octubre de 2011

Y si las mujeres no conocen su cuerpo ...











Y es que cuando las mujeres no conocen su cuerpo es más difícil que lleguen a tener orgasmos. Es recomendable tocarse y experimentar con esas maravillosas sensaciones que son el primer paso hacia la cima.

te provocas tus propias reacciones sexuales y aprendes cada vez más sobre ti misma, y así se puede descubrir el placer de la masturbación y trasmitir a tu pareja tus conocimientos y los secretos eróticos de tu propio cuerpo. Estos son la clave para alcanzar "altos niveles de excitación" en el sexo en pareja. Claro porque si tienes miedo al embarazo sin quererlo o existe en ti una obsesión por tenerlo, tienes dos grandes inconvenientes  para percibir el placer ...

Porque si el sexo va acompañado de miedo o de continuas frustraciones porque no se cumple tu objetivo, puedes dejar de reaccionar con la excitación y si no llega la tensión sexual, no hay orgasmo. Eso sí las mujeres tienen que seguir siendo niñas buenas ... entonces tienen que renunciar ante sus propias necesidades y se ven obligadas a renunciar a un sexo satisfactorio y al orgasmo.

Porque la mujer puede mostrar su deseo hacia el hombre y saber cuáles son los caminos para atraerle y si la situación lo permite puede recurrir a algo un poco fuerte. Y actualmente los hombres desean que la mujer tome más a menudo la iniciativa, lo que no significa perseguirles. Aunque las reglas del juego han cambiado y requieren un entrenamiento ... Así los hombres aprenderán a disfrutar tomando la iniciativa.


Está claro que durante el juego erótico la cabeza debe estar vacía de pensamientos de todo tipo ... desde la valoración del propio cuerpo : ¿estaré guapa? ... hasta las tareas pendientes : oh se me olvidó aquello en el trabajo! Estos no son pensamientos que se deben tener en esos momentos. También si piensan que quizá sea este el hombre de mi vida, así que tendré que hacer lo posible por satisfacerle al máximo para que se quede conmigo ... 


Y si no es el hombre de su vida no tienen ganas de sexo ... porque casi ninguna mujer sabe separar el amor y el sexo o el compañerismo del sexo. Lo que se refleja en la capacidad orgásmica. La terapia psicosexual les enseñará a alcanzar el orgasmo con la ayuda del terapéuta sexual, que les indicará cómo concentrarse en su propio placer ella sola y más tarde con un compañero comprensivo.

Foto : Laberinto

viernes, 9 de septiembre de 2011

Pornografía









A menudo pensamos que la mayoría de los que se excitan con vídeos porno son personas solitarias que reprimen su sexualidad y su vida amorosa, pero no siempre es cierto. ¡Te equivocas! Es un cliché que nos hace enemigos del placer, y de hecho hay muchas personas que viven una vida sexual intensa y sincera y disfrutan de las películas eróticas.

Y lo hacen por distintas razones, para estimularse, para renovarse con nuevas ideas, para extraer material para sus fantasías o quizá ... para aprender algo nuevo. Es así porque en los últimos años la pornografía se ha rescatado del cubo de la basura, ha aumentado su aceptación y hay más adeptos al porno. Y también las mujeres que cada vez en mayor número confiesan que les gusta utilizar la literatura, las fotos y las películas eróticas para estimularse sexualmente. Cuando lo hacen por primera vez se sorprenden con las escenas que más las han excitado.

Y es que durante mucho tiempo se afirmó que las mujeres no reaccionan ante estos estímulos visuales, porque claro, a las damas decentes no les gustan esas cochinadas ... El uso consagró esa imagen patriarcal. Esa imagen que desexualiza, en gran medida, a las mujeres.
No, las mujeres no son criaturas pánfilas ... y se pueden excitar a través de lo visual. ¿Por qué no van a sentir el efecto ante el cuerpo desnudo de un hombre? ¿O ante la excitación de una mujer apasionada, o por qué no pueden excitarse observando los juegos sexuales de otros?

Porque "la pornografía es una forma de artística que nos permite acceder sin trabas a la fantasía humana" dice Camille Paglia, famosa autora de culto norteamericana y crítica cultural.

Desde luego depende de la escenificación porque toda obra de arte ya sea literatura, poesía, pintura, fotografía o película que contenga elementos relativos a la sexualidad puede ser erótica. Para contrastar, la pornografía es más fuerte, más directa y se confecciona con el propósito de provocar sensaciones sexuales. Eso sí como cada cuál es diferente lo que para unos es erótico, para otros es obsceno y lo rechazan, otros lo encuentran aburrido.

Hay que aceptar que la mercancía no es de buena calidad, por eso a la mayoría no nos conmueve y nadie se deleita con ese cine porno. Y muchas mujeres nos quejamos de lo necesario que es un buen guión, una buena dirección de cámara, una estimulación orientada al placer femenino ... y la elección de hombres guapos y juegos sexuales más variados.


Lo que sí es cierto es que el buen cine erótico como : "El cartero siempre llama dos veces" es, como el pornográfico una forma artística y sin trabas de representar los juegos sexuales. Estos films tratan de personas como nosotros que mantienen conversaciones inteligentes y crean lentamente la tensión sexual necesaria para llegar al orgasmo, que simultáneamente estamos viendo en la pantalla.

Nosotros pensamos que las películas porno no son documentales como las policíacas o las de amor, necesitan casi siempre un guión y su única finalidad es entretener y estimular.

Foto : "El cartero siempre llama dos veces"

domingo, 29 de mayo de 2011

Cuando el hombre disfraza la intimidad ... emocional









La mayoría de los hombres disfrazan sus emociones, no les interesa ser vulnerables en su manera de ser y muchas veces les cuesta abrirse y empiezan a permitirselo de forma selectiva. Y es que están percibiendo que se enriquecen si permiten que su pareja conozca cómo piensan, qué sienten intimamente ... Y a la vez que sus hijos se beneficien, viendo a su padre como una figura de verdad, que se muestra sin tapujos.

Además saben que en el mundo laboral cuando los miedos se acumulan les perjudican, son tóxicos ... Y aún así muchos hombres prefieren la acción a expresar sus emociones, lo que no se traduce por ser reservados con la mujeres que les aman, pero sí podría sugerir que ellas pueden ayudarles a abrirse si saben la importancia que tiene para ellos ... Si ellas apoyan las decisiones masculinas en relación con la expresión de las emociones, ellos sabrán valorarlas.

Por eso la sexualidad ha sido una forma de expresión masculina y un medio que utilizan para establecer contacto. Y con frecuencia lo que perciben como pasión, lujuria ... sexualidad los hombres, es muchas veces un intento de acercamiento a la mujer. Y hace muchos siglos las conquistas sexuales masculinas ocultaban deseos de contacto físico y emocional. Ocultaban la intimidad emocional y cuando buscamos los motivos vemos que están relacionados con la forma de educar sus actitudes hacia lo emocional en la niñez. Porque los niños pueden llorar, sentir ternura y grandes emociones pero al contrario de las niñas a veces el precio es la vergüenza.

Las expresiones físicas de sentimientos son más aceptables para las niñas que se sienten cómodas en ellos y gozan de mayor libertad para expresarlos y satisfacer su necesidad de contacto físico y afecto. Los varones también necesitan la intimidad emocional pero con el paso de los años la facilidad de expresión se vuelve más difícil. Muchas veces el contacto físico que recibe el niño está dentro de lo permitido y de lo agresivo que puede ser un deporte, o una pelea, y puede ser lo único que reciba durante años.

Por eso no es extraño que se entusiasmen tanto cuando llega la edad de experimentar con el sexo. Y... el sexo afirma su masculinidad y les permite satisfacer su gran sed de intimidad emocional. Y ese miedo tan habitual en las mujeres de que "él sólo va a lo que va" es a menudo cierto. Los hombres acumulan esa necesidad de afecto físico y la manifiestan de esta forma. Aunque la sexualidad agresiva del varón no quiere decir que sólo busca sexo, porque muchas veces cuando expresan su deseo sexual están disfrazando un gran deseo de intimidad emocional.

Aunque muchos necesitan satisfacer sus necesidades de intimidad otros temen la dependencia emocional que se puede despertar durante la relación sexual, e incluso pueden llegar a evitarla debido a esos temores, o de repente se muestran indiferentes hacia ella después de un acto sexual apasionado y lleno de emociones ... Y este cambio tan brusco que sólo parece insensibilidad es una estrategia para "no sentir" Las emociones demasiado intensas les incomodan por eso se apartan inmediatamente de su pareja después del amor no porque sean fríos sino porque están tratando de ocultar un conflicto interno que ha despertado esos momentos de intimidad que acaban de experimentar.

Foto : desiderio

miércoles, 10 de noviembre de 2010

Terapia para la eyaculación precoz








Antes se pensaba que la masturbación que practicaban los adolescentes era la causa de la eyaculación precoz, porque si lo hubieran hecho con tiempo y sin prisas habrían aprendido a prolongar la estimulación. Aunque una de las causas más frecuentes sea que acostumbrados al sexo en solitario, se les presenta la oportunidad de compartir la sexualidad con una pareja y la situación es tan excitante que no son capaces de controlar la eyaculación.

Eso sí hay circunstancias que afectan con frecuencia a la respuesta sexual del hombre como la edad, las circunstancias en las que inició la primera relación sexual y el coito interrumpido para evitar el embarazo, que impide que hombre aprenda el control de la eyaculación. También desviar el pensamiento hacia otras cosas que no sea el sexo para retrasar la eyaculación, que le provoca incomodidad y desagrado, como pensar en cuestiones laborales o en noticias violentas. Y lo hace para evitar las sensaciones placenteras pero podría incluso perder la erección.

Es preciso saber que cuando la ansiedad forma parte del encuentro sexual, puede convertirse en algo aprendido, en una costumbre de la que no podrá desembarazarse él solo, necesitará la ayuda de un experto en sexología. En terapia le enseñarán a relajarse durante la relación sexual para alejar el nerviosismo, las tensiones y el miedo, que influyen en su falta de control.

También a rescatar el placer y el goce sexual eliminando los temores. Sabrá reconocer las sensaciones previas a la eyaculación cuando se acerca el punto de "no retorno", porque la eyaculación es inevitable, y aprenderá a dominar voluntariamente el control de la eyaculación. Tanto él como su pareja deben estar convencidos del alto nivel de éxito de la terapia y de lo grata que va a resultar.

Al pricipio aprenderán a explorarse entre los dos pero no a la vez, con caricias y masajes por todo el cuerpo menos en los genitales. Así entrarán en un mayor conocimiento físico y erótico, y ellos se abrirán a un tipo de comunicación sensual que es problable que antes no existiera. Eliminan los temores, están más seguros en los encuentros, más relajados, sin inhibiciones y, se elimina la ansiedad. De esta manera será más fácil que aparezcan sensaciones afectivas y eróticas porque existe una mayor confianza.

Foto : el columpio

jueves, 7 de octubre de 2010

Los orgasmos más especiales










Algunos autores como Levine definían el orgasmo femenino como "la percepción de contracciones perineales involuntarias, o de potentes contracciones vaginales que la mujer podía observar directamente" Porque las mujeres que no viven una intensa respuesta general, aunque estén satisfechas, según él, no conseguirán más que picos de placer que no se podrían parecer al orgasmo. En la primera definición se refiere al orgasmo clitoridiano o externo del que nos habla Masters, en la segunda define el orgasmo vaginal.

Y es que el orgasmo, es una descarga en el plano psíquico y somático que se produce como reacción a una emoción erótica muy fuerte. Muchas mujeres dicen que canalizan sus angustias, sus inquietudes, sus miedos ... A pesar de su importancia, no todas las mujeres llegan siempre o casi siempre al orgasmo y sólo muy pocas conocen el orgasmo vaginal. ¿Qué hacer? Lo primero es que el compañero controle bien la eyaculación. Otra de las claves es estimular el clítoris con los dedos o la lengua, y cuando ella llegue al orgasmo, introducir el pene con penetraciones profundas para estimular la vagina. Fué Kinsey que ya en 1953 decía que "la vagina debe ser estimulada por el órgano masculino" Y añadía "esta estimulación constituye para ellas una condición previa de su satisfacción orgásmica"

¿Cómo es el orgasmo simultáneo? ¿Proporciona doble placer? Hace ya algún tiempo que se consideraba como lo más gratificante, todos lo querían experimentar y de forma regular. Yo opino se puede obtener un placer diferente que el conseguido con los labios menores o el clítoris solamente. De esta forma se puede alcanzar el orgasmo simultáneo durante el coito. Primero ella llega al orgasmo vaginal y cuando él sienta el orgasmo podrán vivirlo simultáneamente. Lo que parece evidente es que la "naturaleza y la variedad de los preliminares pueden condicionar la realización de uno u otro tipo de orgasmo"

Los sexólogos decimos que las mujeres están capacitadas para el orgasmo múltiple y todas podemos experimentarlo, aunque menos del 50% conoce el multiorgasmo. Sin embargo hay mujeres que tienen más orgasmos que la media porque poseen el arte de soñar, de dar libertad a sus fantasías sexuales. Procuran no bloquear su imaginación con prohibiciones antiguas y no conocen los sentimientos de culpa. El orgasmo múltiple pueden vivirlo de distintas formas, la más conocida sería conseguir varios orgasmos aislados, generalmente con el clítoris, con pausas de unos segundos o minutos, aunque la excitación sexual no remite casi. Otra manera de experimentarlo es a través del coito, y comienza con un orgasmo vaginal que se repite continuamente provocando orgasmos continuos con intensas contracciones.

Por eso cuando ella no llega al orgasmo ... Cuando hay una "ausencia reiterada y persistente de orgasmo en una mujer, como dice el diccionario sexólogico, pese ha haber tenido un estímulo bien localizado y apropiado en su duración y en su intensidad" ... Entonces la mujer debe saber por lo menos, cómo alcanzarlo, debe ser capaz de recibirlo o de obtenerlo por sí misma cuando quiera. También es importante saber que el orgasmo sigue estando influido por la religiosidad. Un estudio reciente dió a conocer que las mujeres católicas muy creyentes tienen muchos menos orgasmos que las menos creyentes, porque el sexo como pecado parece que sigue existiendo y perjudica e influye en las sensación de placer de las mujeres.

La terapia con el sexólogo irá encaminada a resolver la anorgasmia y la problemática personal de ella en relación al orgasmo. ¿A qué tipo de fantasías recurre? ¿Se angustia cuando su pareja se le acerca? ¿Cuál es la reacción de su compañero ante sus dificultades para llegar al orgasmo? También ayudarla a reconstruir la situación para que utilizando el despertar sensorial tome conciencia de su deseo o de su excitación erótica. Que aprenda a asociar sus fantasías y sus reacciones fisiológicas, y las mujeres que han experimentado el orgasmo, que revivan esa experiencia sensorial para que puedan trasladarla a las relaciones con su compañero.

Foto : es_tan_facil_como_stop_and_go

domingo, 12 de septiembre de 2010

Y la seducción ...¿ la utilizas?






A menudo las parejas que llevan unidas mucho tiempo viven en letargo y si buscan la variación, pueden aparecer caricias distintas, en lugares no habituales, con otras posturas ... que harán los encuentros más excitantes.

Esto desarrollará conscientemente la capacidad para descubrir otras formas de disfrutar de la relación sexual realizando el acto sexual en lugares poco frecuentes más incómodos o no. Puede ser dentro de casa o fuera, o vivir sensaciones nuevas viendo una película erótica, libros eróticos ... y poder compartir las fantasías, sería una forma de incrementar el goce sexual ... "que nunca quiero realizar pero sí me gusta imaginar"

No olvidar la conquista y la seducción del otro y considerarlas como una necesidad desde lo afectivo y lo sexual. Utilizar a veces, otras formas de vestir más seductoras, otro perfume o ir a bailar juntos son formas de seducirle y de despertar la erótica y la sensualidad. Deben mantener viva esa actitud que tenían en los primeros encuentros en la que predominaba el deseo de agradar y de seducir al otro. Es una forma de decirle que sigue siendo muy importante para ti.

Otra forma de seducir es la seducción afectiva, y mostrar las emociones íntimas que le conquistarán desde los sentimientos, como mirarle con detenimiento a los ojos, peinarle si eso le gusta, tocarle el pelo o coger su mano, son maneras de seducir desde la afectividad. Estos gestos son una forma de mantener activo el clima emocional adecuado.

En terapia aprenderán a mantener un grado de intimidad y de comunicación dentro de la relación de pareja para que haya una base, que es necesaria para expresar lo que desean o no desean que ocurra en sus encuentros sexuales. Si esto se consigue la pareja puede enriquecer de una forma natural y particular su relación sexual de esa manera que sólo ellos pueden hacerlo.

Foto : disfrutando